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Sculptez votre silhouette avec nos gummies à la créatine

✨ Tonifiez et affinez votre corps sans prise de volume

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  • Développez une masse musculaire fine et élégante
  • Accélérez la combustion des graisses tout en préservant vos muscles

💪 Boostez vos performances et vos résultats

  • Intensifiez vos séances de sport pour des résultats visibles plus rapidement
  • Améliorez votre endurance et votre force pendant l'entraînement
  • Récupérez plus vite après l'effort et diminuez les courbatures

🍓 La créatine enfin accessible et gourmande

  • Format pratique qui s'intègre parfaitement à votre routine beauté/bien-être
  • Saveur délicieuse qui transforme votre supplémentation en plaisir
  • Fini les poudres difficiles à doser et au goût désagréable

Révélez la meilleure version de vous-même avec une approche douce et efficace de la créatine.

AVERTISSEMENT : Stock faible

Sans ogm

100% Vegan

Sans gluten

Sans additifs

Sans sucre

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100% Vegan

Les femmes ont 70 à 80 % de créatine en moins que les hommes.

Les femmes bénéficient en réalité davantage des bienfaits de la créatine que les hommes, et avec plus de 2 000 études cliniques prouvant son efficacité, vous êtes au meilleur de votre forme à tout âge.

Des femmes ont rapporté une amélioration de la définition et de la force musculaires grâce à une utilisation régulière de créatine*

Des femmes utilisant de la créatine conservent davantage de masse musculaire maigre pendant les phases de perte de graisse que celles qui n'en utilisent pas.*

FORCE ET PERFORMANCE
SANS COMPROMIS

  • FORCE OPTIMISÉE, 3g de créatine monohydrate par gummy 

  • GOÛT DÉLICIEUX, saveur myrtille sans amertume

  • ÉNERGIE DURABLE, pérformance et récupération améliorées

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FORCE ET PERFORMANCE
SANS COMPROMIS

FORCE OPTIMISÉE, 5g de créatine de haute qualité

GOÛT DÉLICIEUX, saveur myrtille sans amertume

ÉNERGIE DURABLE, Pérformance et récupération améliorées

ESSAYER MAINTENANT

6 mythes sur la créatine pour femme

Par Claudia A.

Fais le 15 oct.2025

1er mythe

1. La créatine est réservée aux hommes

La créatine compense le manque naturel chez les femmes et aide à maintenir leur masse musculaire et leur force, notamment durant les cycles menstruels et la ménopause.

2eme mythe

2. Créatine = muscles volumineux

La créatine de haute qualité attire l'eau dans les muscles pour une apparence plus tonique, sans sensation de ballonnement.

3eme mythe

3. La créatine est un produit dopant dangereux

La créatine est l'un des suppléments les plus étudiés et sécuritaires. 

 

Elle n'est pas considérée comme un produit dopant par les organisations sportives majeures.

4eme mythe

4. La créatine fait gonfler 

La créatine favorise l'hydratation des cellules musculaires en attirant de l'eau vers leur intérieur ce qui est bénéfique pour la performance. 

 

Il s'agit d'une rétention d'eau intracellulaire (dans les muscles), pas sous-cutanée. Cela améliore l'apparence musculaire et la récupération, sans créer de ballonnements.

5eme mythe

5. Il faut boire énormément d'eau avec la créatine

La supplémentation en créatine ne demande pas de boire plus d'eau que de raison. 

 

Il s'agit d'une idée reçue non justifiée sur le plan expérimental. Une hydratation normale suffit amplement.

6eme mythe

6. Fatiguée et épuisée en fin de journée

C'est exactement l'inverse ! La créatine aurait pour effet d'augmenter le taux de glycogène intramusculaire, avec une réduction de la fatigue ainsi que l'amélioration des performances.

120 gummies pour le prix de 90 seulement ce mois-ci !

  • Stock faible - 27 restants

Obtenir -30%

Risque de rupture 

de stock : élevé

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Livraison Gratuite 

dès 70€

Essayez-le aujourd'hui avec une garantie de remboursement de 14 jours !

La créatine selon la science

"La supplémentation en créatine monohydrate, associée à un entraînement en résistance, améliore de manière significative la force et la performance"

D'après les recherches de 

E. S. Rawson et J. S. Volek

"la créatine est un supplément sûr et efficace pour les femmes, améliorant leur force, leur performance et leur masse musculaire maigre."

D'après la chercheuse 

Abbie Smith-Ryan

"la créatine est un supplément efficace pour améliorer la composition corporelle et la force, sans effets secondaires indésirables chez les individus en bonne santé."

Le Dr. Jose Antonio a confirmé 

dans ses travaux que

Quels bienfaits ressentirez-vous en adoptant POW+ ?

Créatine Monohydrate - Bienfaits pour Femmes
💪
⚡
🧠
1️⃣
Jours 1-3

Énergie immédiate

Dès les premiers jours, vous ressentez plus d'énergie pendant l'entraînement.

  • Performance immédiate améliorée
  • Moins de fatigue musculaire
2️⃣
Semaines 1-2

Force & endurance

Vous soulevez plus lourd et récupérez plus vite entre les séries.

  • Force maximale augmentée
  • Récupération accélérée
3️⃣
Semaines 3-4

Développement musculaire

Gain de muscle mince visible et meilleure concentration mentale.

  • Muscle mince visible
  • Clarté mentale améliorée
4️⃣
1 mois et plus

Transformation complète

Performance maximale et bien-être général renforcé durablement.

  • Performance optimisée
  • Confiance renforcée

Parfait, j'en veux !

Aucun client déçu à ce jour.

F.A.Q

Qu'est-ce que la créatine ?

La créatine est un composé naturel présent dans nos muscles qui fournit de l'énergie lors d'efforts intenses. Elle aide à développer la masse musculaire maigre et améliore les performances sportives.

Pourquoi la créatine est-elle idéale pour les femmes ?

Pourquoi la créatine est-elle idéale pour les femmes ?

Contrairement aux idées reçues, la créatine aide les femmes à :

  • Sculpter et tonifier sans prise de volume excessive
  • Développer une masse musculaire fine et élégante
  • Brûler les graisses tout en préservant les muscles
  • Améliorer les performances pendant l'entraînement

Combien de gummies par jour ?

Nous recommandons 3-4 gummies par portion journalière, idéalement avant ou après l'entraînement pour une efficacité optimale.

À quel moment prendre les gummies ?

  • Avant l'entraînement : pour booster vos performances
  • Après l'entraînement : pour optimiser la récupération
  • Les jours de repos : pour maintenir les niveaux de créatine

Quand voir les premiers résultats ?

Les effets sur les performances se ressentent dès la première semaine. Les résultats visuels (tonification) apparaissent généralement après 3-4 semaines d'utilisation régulière.

Puis-je les prendre sans faire de sport ?

La créatine est plus efficace combinée à une activité physique régulière. Elle optimise les résultats de vos efforts sportifs.

Praticité au Féminin

Emportez facilement vos gummies partout - en salle, au bureau ou en déplacement - pour une supplémentation sans contrainte qui s'adapte à votre rythme de vie.

Absorption Optimisée

La forme gummy permet une assimilation progressive et constante de la créatine, maximisant ses bénéfices pour vos muscles.

Énergie Longue Durée 

La créatine monohydrate optimise vos réserves énergétiques et booste vos performances jusqu'à 4 fois plus longtemps qu'un pre-workout classique.

Formule Douce et Savoureuse 

Nos gummies restent efficaces tout en étant délicieuses au goût et douces pour l'estomac, sans les désagréments des poudres traditionnelles.